1月, 2020 | あおブログ

2020-01

未分類

ホットカーペット VS こたつ

今年は暖冬と言われていましたが、寒くなりましたね。 冬といえば、こたつにみかん(古いです)。こたつって心まであったまるような、幸せ感がありますよね。 でもうちは、こたつ使いません! なぜなら、理由は二つ。 掃除・洗...
健康

R-1ヨーグルトとインフルエンザと新型コロナウイルス、自己免疫力を高めましょう

インフルエンザの予防接種の効果は? 毎年、家族全員インフルエンザの予防接種をしていました。 うちは、予防接種していれば大丈夫と思ってきていましたが、昨年我が家からインフルエンザが出ました😭予防接種しても...
家事

天然酵母のパン(食パンを焼く)おうち時間の過ごし方

前回、天然酵母の種起こしについて書きました。 前回の天然酵母を使った食パンの作り方を書いておきます。 うちで使用しているホームベーカリーはPanasonic(SD-BMS104)です。発売日を調べると2011年。かなり古いです...
家事

天然酵母のパン(種起こし)簡単に。適当だけど失敗なし。おうち時間におすすめ

天然酵母のパンって難しそう。。。 天然酵母のパンを焼いてます。 なぜなら、とっても美味しいから!もうスーパー、パン屋さんの食パンには戻れません。 何と言っても焼きたてですし😄 初めて聞いたと...
人生観

書籍:「幸せになる勇気」

ちょっと時間がかかりましたが、細切れになりつつ、読み切りました。 ちょうど、新しい人生を踏み出そうと模索していた時だったので、書店でタイトルに惹かれて購入しました。タイトルだけで買っちゃいました。 私が幸せになりたいな...
家事

家事を時短だ!アプリ:COCORO KITCHEN(ココロキッチン)

前回と前々回で、SHARPシャープのヘルシオとホットクックについて、書きました。 どちらも、加熱時についていなくていいので、かなりの時短効果があります。 そして、この二つともにCOCORO KITCHEN(ココロキッチン)とい...
家事

家事を時短だ!ホットクック(KN-HW24C-R)

調理時短家電をもう一つ。シャープのホットクック(KN-HW24C-R)です。 前回のヘルシオ同様、調理の時短家電です。圧力鍋もかなり時短に役立つと思っていましたが、ホットクックはそれ以上です。 よく使うのは、パスタ、煮...
家事

家事を時短だ!ウォーターオーブンのヘルシオ(AX-XW500-R)

家電の話。昨年ウォーターオーブンのSHARPのヘルシオ(AX-XW500-R)を購入しました。 時短に貢献しています。これまでに家事の時短については、色々対策を講じてきたので、あまり期待はしていなかったのですが。これはすごい...
人生観

読書について。書籍:「ケーキの切れない非行少年たち」

書店が好き 書店が好きです。本は、子育て仕事に忙しくまったく読まない時期がありましたが、数年前久しぶりに一人で大きな書店に行く機会があり、ブラブラしたら結局10冊ほど本を買っていました。 書店って、魅力的な展示で、本の...
健康

ひどい頭痛にカフェイン断ち(カフェインレス)生活のススメ、効果は?期間は?

私の頭痛遍歴 私はもともとひどい頭痛持ちです。母親もひどい頭痛持ちでした。子供の頃は、母親の頭痛についてピンとこなかったのですが、自分も大学生くらいから鎮痛剤が手放せないほどに、頭痛に悩まされていました。 それでも、鎮...
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